Как худеть во сне

Как худеть во сне, похудеть во сне, худеть во сне можно, снижение веса во сне.

Худеть во сне — миф или реальность? Для многих девушек золотая мечта — похудеть во сне, не прилагая никаких усилий, а еще лучше, если при этом можно есть сладкое каждый день, позволять себе сытный ужин, не изнурять себя физическими нагрузками. Засыпаешь — и все калории растворяются, талия остается тонкой, попа — аккуратной, ножки — словно выточенными. Несбыточная мечта? Возможно! Но ученые из Университета Айовы утверждают, что худеть во сне можно! И помогают в этом бактерии, живущие в кишечнике. Оказывается, если в кишечнике — баланс бактерий, то они помогают во сне сжигать лишние килограммы. 

Исследование ученых базировалось на наблюдении людей, у которых микрофлора кишечника была нарушена в результате медикаментозного лечения. Вещество, содержащееся в лекарственном препарате, уничтожало полезные бактерии в кишечнике, соответственно меняя его микрофлору и нарушая его работу. Именно это и приводило к быстрому набору веса наблюдаемых.  Следовательно, здоровая микрофлора кишечника — это залог стройности и гарантия снижения веса во сне.

Значит, что нужно делать? Употреблять продукты, содержащие лакто- и бифидобактерии,  которые нормализую работу кишечника. Вечером выпивайте стакан кефира или натурального йогурта, и стройность вам гарантирована. Хотя здоровый кишечник — это не только стройность. Это и здоровая кожа, и крепкие ногти, и хорошее самочувствие в целом. 

Напомним общеизвестный рецепт напитка, который помогает худеть во сне.  Это кефир, корица, имбирь, жгучий перец: на стакан кефира — все по чайной ложке, а перец — на кончике ножа. Перемешиваете, выпиваете, засыпаете, и килограммы тают! Корица понижает сахар в крови, имбирь и перец согревают и усиливают кровообращение, кроме того, имбирь сам по себе снижает аппетит, чистит кровь и ускоряет обмен веществ. 

Как худеть во сне, похудеть во сне, худеть во сне можно, снижение веса во сне.

И все же, милые девушки, лучше выработать привычку жить здоровой жизнью: заниматься  спортом — в нем залог бодрости, выносливости и красоты тела; научиться правильно питаться — это основа хорошего самочувствия и здоровья; уметь отдыхать — в этом здоровье нервной системы и новые эмоции. Именно это имеет самый качественный результат!

Любите себя и будьте красивыми!

Как худеть во сне, похудеть во сне, худеть во сне можно, снижение веса во сне.



Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!