Солнцезащитный крем: выбираем правильно

Солнцезащитный крем: выбираем правильно

Вот и пришло долгожданное лето, пора отдыха на пляже и принятия солнечных ванн. Благодаря солнцу в организме вырабатывается витамин D, а кожа приобретает красивый золотистый оттенок. Но, получая удовольствие от загорания, вы должны помнить об опасности прямых солнечных лучей — ожогах и ультрафиолетовом облучении. Плюс ко всему все чаще стала встречаться кожная аллергия на солнце. Чтобы этого избежать, необходимо использовать солнцезащитные кремы и придерживаться правил безопасного загара: самое подходящее время для загорания с 7 до 11 и с 15-16 часов.

Как правильно подобрать средство защиты от солнца для вашей кожи?

Многие, конечно же, пренебрегают средствами защиты, полагая, что без них кожа быстрее станет красивого загорелого оттенка. На самом же деле здоровье кожи, хороший загар и крем с SPF  — вещи неразрывные. Солнцезащитный крем должен быть в вашей косметичке, потому что:

  • он бережет кожу от появления ожогов;
  • позволяет образоваться ровному загару;
  • не дает появиться пигментным пятнам;
  • защищает кожу от пересушивания;
  • предотвращает разрушение коллагена;
  • является барьером для ультрафиолетового излучения.

Солнцезащитный крем обязательно содержит SPF-фактор, который и является защитой от ультрафиолета. Существует четыре степени защиты от солнечного ультрафиолета:

  1. Минимальный уровень защиты — SPF-5…15. Крем с данным уровнем защиты подходит для обладательниц смуглой кожи, которая не особо восприимчива к солнечным лучам. Многие уходовые средства и тональные кремы содержат SPF-5, SPF-10, SPF-15, что отлично защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
  2. Средний уровень защиты — SPF-15…25. Этот уровень подходит для тех, кто не находится на открытом солнце, отдыхает в тени и не окунается в воду. Также рекомендуется для дачников во время огородных работ.
  3. Высокий уровень защиты — начиная с SPF-30. Такой крем предназначен для загорающих в экзотических странах. Фильтр отлично отражает ультрафиолетовые лучи.
  4. Максимальный уровень защиты — SPF-50…100 — идеальный вариант для очень светлой кожи, для чувствительной. Рекомендуется использовать при первых днях пребывания на солнце, а также когда кожа уже привыкнет и станет приобретать легкий загар.

Помимо SPF важно, чтобы крем имел в составе пантенол, который успокаивает кожу, устраняет сухость, вызванную воздействием солнца, и лечит ожоги; масла — ши, виноградных косточек, жожоба, персиковых косточек, которые являются антиоксидантами, имеют восстанавливающий эффект и прекрасно питают кожу; вытяжки лекарственных растений и витамины, которые ухаживают за кожей, успокаивают и обеспечивают ей необходимое питание.

Как выбрать:

Зная, каких уровней защиты бывают солнцезащитные кремы, подбирайте средство в зависимости от того, к какому фототипу вы относитесь. К тому же вы знаете, как ваша кожа реагирует на длительное пребывание на солнце.

Если вы планируете длительный отпуск на море, приобретайте средство в большой упаковке, которая будет надежно закрываться. Как правило, вы используете достаточно большое количество защитного крема. Не лишним будет приобрести охлаждающий крем после загара. Внимательно изучите состав — избегайте средств с  отдушками и красителями, поскольку это — провокаторы аллергии.

Бережно относитесь к своей коже, особенно в летний период. Грамотный подход позволит вам отстрочить процессы старения, и кожа будет гладкой, увлажненной и упругой. Наличие солнцезащитных средств оградит вас в отпуске от неприятных ощущений стянутости и жжения кожи. Наша статья «Модные купальники 2016 года» расскажет, как на пляже произвести впечатление и выгодно подчеркнуть приобретенный загар.



Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!