Солнечные ожоги: первая помощь

Солнечные ожоги первая помощь

Солнечный ожог — весьма распространенное явление среди любителей понежиться на солнце в летний сезон. Если вы любите загорать после 11 часов утра и до 15.00 — в часы наибольшей активности солнца — большая вероятность того, что ваша кожа обгорит. Особенно следует быть осторожными людям со светлой кожей. Признаки солнечного ожога — покраснение кожи, неприятное ощущение стянутости или покалывания, болевые ощущения, иногда озноб, слабость, позже — появление волдырей. Как облегчить свое состояние при солнечном ожоге — рассказывает журнал Slender Woman.

Выделяют две степени солнечных ожогов — первую и вторую. При первой степени кожа краснеет, при прикасании к ней чувствуется боль, ощущается жжение. При второй степени все эти признаки дополняются появлением волдырей, которые через несколько дней лопаются, и кожа облазит. В некоторых случаях даже повышается температура тела.

Солнечный ожог коварен тем, что его вы ощущаете спустя длительное время после пребывания на солнце. Если вы не используете солнцезащитные средства и находитесь на солнце довольно долгое время, вполне вероятно, что к вечеру вы почувствуете существенный дискомфорт, сигнализирующий о том, что кожа сгорела.

Что делать, если вы обгорели на солнце?

Прежде всего, вам необходимо охладить кожу — это обязательно. Сделать это можно, приняв прохладный душ. Также уместно обертывание в мокрую прохладную ткань. Приобретите средство от ожогов, например, «Пантенол«. В его составе содержатся увлажняющие и снимающие воспаление компоненты. К тому же будет уместно использование средств, способствующих быстрой регенерации кожи.

Если вас мучает боль кожного покрова, примите обезболивающий препарат. Также можно принять антигистаминное средство- оно снимет зуд и уменьшит ощущение жжения.

Запомните, что нельзя сгоревшую кожу мазать сметаной, спиртосодержащими жидкостями, маслами. Это только усугубит проблему, и возможно инфицирование кожи. Используйте только средства, приобретенные в аптеке.

Следите за тем, чтобы организм получал большое количество жидкости, ведь в период наличия солнечного ожога велика вероятность обезвоживания.

Когда на коже появляются волдыри, не старайтесь их самостоятельно повредить. Подождите несколько дней, и они сами лопнут. Так вы сможете снять отмершую кожу, не боясь заражения.

Помните, что после того, как вы облезли, новая кожа очень нежная и чувствительная, соответственно обгорает довольно быстро. Когда собираетесь на пляж, используйте солнцезащитные кремы, соблюдайте правила пребывания на открытом солнце. Не пытайтесь приобрести бронзовый загар за один раз. Так вы только получите солнечный ожог. Загорайте постепенно, давайте коже привыкнуть к солнечному воздействию. Берегите себя и будьте здоровыми!



Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!