Оргазм. Какая диета поможет испытать яркие ощущения

 

Couple-Eating-a-Strawberry-1146322-1024x681Как известно, питание играет очень важную роль во всеобщей жизнедеятельности организма. От питания зависит, насколько крепким будет ваш иммунитет, насколько энергичными вы будете себя ощущать. Кроме этого, питание регулирует ваш гормональный фон и соответственно, способность испытывать оргазм. Как сделать свою сексуальную жизнь ярче, а ощущения острее благодаря особым продуктам питания, рассказывает редакция журнала Slender Woman.

  1. Ешьте мед.

Оказывается, в меде содержится большое количество бора, который, в свою очередь, повышает уровень тестостерона в крови, причем как у мужчин, так и у женщин. А тестостерон, как известно, регулирует сексуальное желание и способность получать оргазм. Поэтому полюбите вместо сладостей натуральный продукт – мед и готовьте своему избраннику десерты с использованием меда, и тогда ваша интимная жизнь будет радовать вас обоих.

  1. Масла растительного происхождения — важный компонент в питании, влияющий на остроту ощущений.

Ни для кого не секрет, что растительные масла регулируют выработку половых гормонов. Поэтому употребляйте масла высокого качества в пищу – заправляйте салаты маслом холодного отжима, поскольку именно в таком масле много витамина Е, который и отвечает непосредственно за выработку гормонов.

  1. Овсяные хлопья. Этот незаменимый в диете продукт способен повышать либидо. Для этого необходимо съедать по утрам порцию овсяных хлопьев. Также вы можете делать себе отвар, который рекомендуется пить два-три раза в неделю. Рецепт приготовления прост: 300 г стеблей овса залейте одним литром кипятка, плотно закройте крышкой и настаивайте в течение трех часов. После процеживания можно употреблять.

  2. Устрицы. Наверное, каждому известно, что устрицы являются мощным афродизиаком. Этим качеством продукт обладает благодаря содержанию очень большого количества микроэлементов, которые влияют на состояние вашего гормонального фона.

  3. Водоросли. Данный продукт чрезвычайно полезен женщинам. В водорослях содержится большое количество йода, а этот элемент отвечает за правильную работу щитовидной железы, производящей гормоны. Для того чтобы иметь эффект, необходимо каждый день в течение месяца включать в свой рацион водоросли.

  4. Шоколад. Этот продукт способен повышать настроение и стимулировать передачу импульсов нервной системы.

  5. Яйца. Незаменимый продукт, содержащий витамины группы В, благодаря чему сохраняется правильный баланс гормонов. Помимо яиц употребляйте шпинат, морковь, рыбу, молочные продукты, картошку, хлеб и крупы. Все эти продукты благотворно влияют на состояние вашего гормонального фона, и как следствие – на возникновение сексуального желания, энергичность и способность достигать пика наслаждения.



Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!