5 секретов, которые помогут снизить аппетит

5 секретов, которые помогут снизить аппетит

«Похудеть» — навязчивая мысль почти всех девочек, девушек, женщин. Как только девочка начинает обращать внимание на свою красоту, как только задерживается у зеркала, чтобы внимательнее себя рассмотреть, в ее юной голове пролетает паническая мысль «надо срочно худеть». С этого момента начинается борьба с собой: сладкое нельзя, жареное под запретом, еда после 18 часов — табу… Рацион уменьшается до размера блюдечка, и вы испытываете стресс, за которым быстро наступает срыв, и цель не достигнута. Slender Woman…

Читать дальше

Хитрости, уменьшающие аппетит

Хитрости, уменьшающие аппетит

Лето стремительно приближается, скоро в гардеробе появятся прозрачные сарафаны, короткие платья, шортики, и придёт время для короля летнего сезона — купальника. Естественно, необходимо экстренно привести фигуру в порядок, чтобы быть довольной своим отражением в зеркале. Но что делать, если аппетит подло нарушает все диеты, и вес от этого не уменьшается? Мы поделимся секретами, как приструнить аппетит и обрести изящность силуэта. Самый эффективный способ уменьшения аппетита — начать день трапезой из творога. Также подойдёт любой кисломолочный…

Читать дальше