Делая это, вы сможете облегчить ПМС

Делая это, вы сможете облегчить ПМС

Перепады настроения, раздражительность, сонливость, неудержимое желание есть сладкое, головокружение, дискомфорт в теле, неожиданные слезы… Ненавистный ПМС (предменструальный синдром). Вас сводит это с ума? Мы делимся с вами рецептами, как облегчить ПМС весьма простыми способами, не прибегая к медицинским препаратам. «Спокойной» жизни у девушек всего одна неделя  — первая неделя после менструации. Затем организм начинает чувствовать овуляцию — происходит прилив энергии, хочется выглядеть ярко, сексапильно, бывает, меняются в этот период предпочтения в еде — хочется более сытных…

Читать дальше