Беременность и питание

Беременность и питание

В период беременности каждая женщина уделяет себе, своему здоровью, контролю за питанием очень большое внимание. Часто беременных волнует вопрос, как обеспечить себе правильное питание, чтобы это благотворно сказывалось на развитии плода и не откладывалось в виде лишних килограммов. Часто в голове беременной на первых сроках срабатывает мысль о том, что нужно очень много есть, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами, и в итоге начинают есть все подряд. Но здесь важно качество питания, а не…

Читать дальше

Последние месяцы беременности

Последние месяцы беременности

Беременность — ни с чем не сравнимый период в жизни каждой девушки.  В первые месяцы идёт осознание, и в голове часто крутится мысль: «Я беременна. Я скоро стану мамой». Интересно наблюдать, как увеличивается живот, какие пристрастия в еде появились, как изменилось поведение. Прогуливаясь по детским магазинам, вы представляете, как будет наряжен ваш малыш. И вот вы уже на последних месяцах беременности. Что нужно знать об этом периоде, рассказывает Slender Woman. Питание. Как правило, с седьмого…

Читать дальше

Как подготовиться к беременности

Как подготовиться к беременности

В жизни каждой девушки наступает момент осознания того, что хочется стать мамой. Вы все чаще умиляетесь прогуливающимися парами с колясками, неустойчивыми шажками крохи, останавливаетесь у витрин с милыми нарядами для младенцев и понимаете: пора. Что предпринять для подготовки организма к предстоящей беременности, на что обратить особое внимание и какие шаги предпринять, чтобы сладостные  ощущения первых толчков пяточкой, трепетный период ожидания и подбора имени не были ничем омрачены, знает редакция журнала Slender Woman. Готовьтесь к материнству…

Читать дальше

Растяжки после беременности: как избежать

Растяжки после беременности: как избежать

В период беременности кожа женщины подвергается испытаниям. Плод растёт, живот увеличивается, кожа растягивается и лопается. В местах повреждения появляются розовые линии. Это и есть растяжки, которые впоследствии становятся эстетической проблемой молодой мамы. Что нужно делать, какие продукты питания добавить в свой рацион, какой уход обеспечить своeй коже, чтобы избежать появления растяжек на коже, читайте далее. Вам нужен желатин. Желатин способствует выработке коллагена, который очень важен для придания коже эластичности. Иногда позволяйте себе желе без красителей,…

Читать дальше