Как подготовиться к беременности

Как подготовиться к беременности

В жизни каждой девушки наступает момент осознания того, что хочется стать мамой. Вы все чаще умиляетесь прогуливающимися парами с колясками, неустойчивыми шажками крохи, останавливаетесь у витрин с милыми нарядами для младенцев и понимаете: пора. Что предпринять для подготовки организма к предстоящей беременности, на что обратить особое внимание и какие шаги предпринять, чтобы сладостные  ощущения первых толчков пяточкой, трепетный период ожидания и подбора имени не были ничем омрачены, знает редакция журнала Slender Woman. Готовьтесь к материнству вместе с нами.

Не новость, что беременность — серьёзная нагрузка на организм. Для того чтобы забеременеть, выносить здорового малыша и благополучно родить, необходимо обследоваться заранее у некоторых специалистов.

Вам нужно посетить:

— терапевта. Врач произведет общий осмотр, измеряет артериальное давление, назначит сдать анализы — кровь и мочу, сделать флюорографию.

— гинеколога. Специалист возьмёт мазки на распространенные инфекции, направит на УЗИ органов малого таза, чтобы иметь представление о наличии-отсутствии патологий.

— стоматолога. Во-первых, во время беременности лечение зубов с применением обезболивающих противопоказано. Во-вторых, кариозные зубы — это источник инфекции, которая влияет на здоровое формирование плода. В-третьих, многие беременные сталкиваются с проблемой срочной помощи стоматолога из-за того, что нездоровые зубы дают о себе знать.

— если вы имеете хронические заболевания, обязательна консультация специалиста нужного профиля.

Если вы имеете вредную привычку — курение, настоятельно требуем от неё отказаться. Никотин пагубно влияет не только на ваш организм, но и на развитие ребёнка в утробе. Замедляет умственные способности, вызывает патологии в формировании сердечно-сосудистой системы.

Также важно вес привести в норму. Девушкам, имеющим избыточный вес, необходимо придерживаться диеты и похудеть, поскольку это может стать препятствием к зачатию и спровоцировать трудности родов. Кроме того, слишком худеньким девушкам нужно набрать вес, чтобы обеспечить нормальное формирование ребёнка. Поскольку при недостаточном весе мамы ребёнок рождается слабым и с низким весом.

Обязательные анализы:

  1. На наличие антител к краснухе. Для анализа сдаётся кровь. Дело в том, что заражение краснухой во время беременности гарантированно приводит к искусственному прерыванию беременности. Краснуха вызывает уродство плода и различные дефекты в развитии. Если есть в крови антитела, значит, выработан иммунитет к данному заболеванию — т.е. вы уже когда-то переболели, и вам этот недуг не страшен.
  2. На наличие гепатита В или С, вируса герпеса, цитомегаловирус.
  3. На наличие некоторых инфекций: сифилиса, уреаплазмоза, хламидиоза, микоплазмоза.
  4. На токсоплазмоз. Данный анализ крайне важен. Токсоплазмоз преимущественно передаётся женщине от котов, точнее — через уборку кошачьего туалета. Если вы контактируете с этими домашними животными с детства, у вас выработан стойкий иммунитет. Токсоплазмоз чрезвычайно опасен для плода, поскольку поражает головной мозг, глаза, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, может спровоцировать выкидыш.

Важно, чтобы анализы сдал и будущий папа. Если вы здоровы, за три месяца до зачатия прекратите приём гормональных контрацептивов, сбалансируйте питание, пересмотрите режим дня.

О питании

Будущей маме важно сбалансировать питание, возможно, нужно обеспечить себе приём дополнительного комплекса из минералов и витаминов, поскольку это — ваш иммунитет и здоровое развитие вашего ребёнка.

Выбирая в аптеке витамины, обратите внимание на обязательное содержание витамина В9. Это фолиевая кислота, важная для правильного формирования нервной системы и деления клеток. Йод — отвечает за вынашивание плода. Витамин Е — для хорошего кровообращения и синтеза гормонов. Кальций — для здорового формирования костной и мышечной тканей.



Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!