Как укрепить иммунитет осенью

Как укрепить иммунитет осенью

Осень — время укреплять иммунитет себе и детям. В статье мы рассмотрим продукты, укрепляющие иммунитет, и как укрепить иммунитет народными способами. Ваш иммунитет — это ваш образ жизни и питания. Причем правильное питание играет главную роль. Вы должны следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов, ведь от этого зависит ваше здоровье. Итак, как укрепить иммунитет осенью. Прежде всего, делайте упор на овощи: болгарский перец (содержит большое количество витамина С), капуста, морковь…

Читать дальше

Как избавиться от купероза

Как избавиться от купероза

Купероз: причины Сосудистая сеточка на лице, узелочки, красные «ниточки» на коже лица — это проявление купероза — заболевания сосудов. Появляется оно в результате потери сосудами эластичности, стенки сосудов растягиваются, и на лице появляется красная сеточка (хотя бывает купероз не только на лице — на ногах также это распространенное явление). Самыми главными причинами появления купероза являются курение, нездоровое питание, стрессы, переутомление. Чаще всего с этой проблемой стараются справиться исключительно внешним способом: замаскировать толстым слоем тонального крема….

Читать дальше

Чем полезен изюм

Чем полезен изюм

Изюм нам известен как идеальное дополнение к сдобной выпечке. Эта натуральная «конфетка» имеет массу полезных свойств, о которых речь пойдет в нашем материале. Изюм отлично заменяет сладости — значит, подходит для тех, кто сидит на даете: и потребность в сладком удовлетворите, и не добавите лишних сантиметров. Изюм улучшает память и превосходно справляется с сердечными заболеваниями. Изюм: полезные свойства Благодаря большому содержанию калия и никотиновой кислоты в сушенных ягодах винограда изюм входит в меню диеты, прописанной…

Читать дальше

Продукты для потенции у мужчин

Продукты для потенции у мужчин

Потенция у мужчин напрямую зависит от питания и ритма жизни, естественно, от занятий спортом и отсутствия стрессов.  Сегодня мы расскажем, как повысить потенцию у мужчин естественными способами — т.е. исключительно при помощи еды. Обязательно готовьте своему мужчине еду, богатую витаминами, особенно А, В и Е. Меню вашего возлюбленного должно благотворно воздействовать на нервную систему. Естественно, должны поступать все необходимые микроэлементы и белки. Какие продукты для потенции у мужчин должны быть в его меню Приучите своего…

Читать дальше

Как быстро похудеть без диет

Как быстро похудеть без диет

Наш век смело можно назвать веком диет и похудения. Культ худого стройного тела проник практически в каждую голову. К сожалению, несмотря на большое разнообразие диет и систем питания, положительные результаты получают далеко не все худеющие. Помимо того, что многие диеты неэффективны, они еще и наносят ощутимый вред организму. Сегодня Slender Woman дает рекомендации для тех, кто хочет оставаться стройной — как есть, чтобы похудеть, т.е. похудеть без диет. Как можно эффективно похудеть без диет Ешьте…

Читать дальше

Липа — верный лекарь и заботливый косметолог

Липа — верный лекарь и заботливый косметолог

Крепкое дерево с нежными листьями и соцветиями уже давно служит человеку, помогая побороть многие недуги. Удивительный состав липовых цветков справляется с воспалениями брюшной полости, гинекологическими проблемами, респираторными инфекциями и помимо прочего — сохраняет красоту и молодость.  Несмотря на то, что в 21-м веке фармацевтика получила мощное развитие, о свойствах липы помнят и активно используют ее в лечении. Биофлавоноиды, белок, витамин С, фитонциды — все это содержится в липовых цветках. Фитонциды, схожие с женскими гормонами, помогают…

Читать дальше

Базилик — для стройности и красоты

Базилик — для стройности и красоты

Базилик — любимая трава лекарей и поваров Индии. Ее уникальные свойства позволяют справиться со многими проблемами кожи и здоровья в целом. К сожалению, не всем известно, насколько это доступная и полезная трава. Сегодня мы расскажем, как базилик поможет стать красивее. Свойства базилика: — очищает кровь, как следствие, уменьшает количество высыпаний на лице, — расщепляет жир, отлично помогает в похудении и в борьбе с ожирением, — ускоряет обмен веществ, — ликвидирует пигментные пятна, — способствует заживлению…

Читать дальше

Вегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение

Вегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение

ВСД (вегето-сосудистая дистония) — недуг 21-го столетия, который до конца не изучен, и медицине  не  известны точные причины его появления. Одним словом,  «вегето-сосудистая дистония» — достаточно обобщенный и размытый диагноз. Что такое сосудистая дистония, лечение ВСД и симптомы вегето-сосудистой дистонии — в нашей статье. Как говорят медики, ВСД — это вторичное заболевание (т.е. следствие наличия каких-то патологий). Принято выделять следующие причины появления ВСД: неврозы и нервные расстройства; гормональный дисбаланс; болезни внутренних органов, в том числе и…

Читать дальше

Интимная гигиена

Интимная гигиена

Сегодня рынок предлагает массу средств, предназначенных для интимной гигиены женщины. Но здесь важно подобрать качественный продукт, подходящий именно вам. Используя средства для интимной гигиены, вы должны ощущать чистоту и комфорт. Часто возникают воспаления в области гениталий, что обусловлено некачественным или недостаточным уходом. Поскольку интимная гигиена является важной составляющей жизни любой представительницы женского пола, журнал Slender Woman рассмотрит самые важные моменты, касающиеся интимных средств и гигиены. Когда необходимо использовать специальные средства для интимной гигиены Всегда! Не…

Читать дальше

Беременность и питание

Беременность и питание

В период беременности каждая женщина уделяет себе, своему здоровью, контролю за питанием очень большое внимание. Часто беременных волнует вопрос, как обеспечить себе правильное питание, чтобы это благотворно сказывалось на развитии плода и не откладывалось в виде лишних килограммов. Часто в голове беременной на первых сроках срабатывает мысль о том, что нужно очень много есть, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами, и в итоге начинают есть все подряд. Но здесь важно качество питания, а не…

Читать дальше

Тренировки для девушек. Разбор ошибок и советы

Тренировки для девушек.  Разбор ошибок и советы

  Занятия фитнесом или в тренажерном зале всегда требуют силы воли, желания и мотивации. Но самое важное – это грамотный подход, систематичность занятий и разнообразие тренировок. Журнал Slender Woman посвящает статью начинающим тренироваться и тем, кто делает это самостоятельно. Мы подробно расскажем о самых распространенных ошибках тренирующихся, избежав которые, вы сможете быстрее добиться желаемых результатов. Вы должны иметь четкий план, т.е. это ваша цель, какой вы хотите стать. Прежде чем записаться на тренировку, вы должны…

Читать дальше

Стоматит у детей

Стоматит у детей

Если вы заметили, что ваш ребенок отказывается от еды или с аппетитом приступает к приему пищи, но сразу же начинает капризничать и отодвигать еду, у него стала интенсивно выделяться слюна, и во рту появились ранки с белым налетом, это значит, что у ребенка стоматит. Не пугайтесь, это достаточно распространенное явление среди детей. Особенно часто встречается среди дошкольников и учащихся начальных классов. Стоматит – это язвочки белого цвета, которые появляются на слизистой ротовой полости, чаще –…

Читать дальше
1 2 3 4