Почувствовать себя царицей под силу любой женщине, для этого достаточно лишь устроить себе несколько часов spa-процедур. Вовсе не обязательно иметь высокий уровень дохода, чтобы обеспечить себе уход за телом в spa-салонах. Мы подробно расскажем, как устроить подобный праздник для тела и души в домашних условиях — царский spa-салон дома. Spa-процедуры помогут вам отвлечься от забот и суеты, наполнят вас женской энергией, придадут жизненных сил, а самое главное — сделают кожу бархатистой и ухоженной.
Для того чтобы устроить дома spa-салон, вам необходимо позаботиться о создании атмосферы, наличии средств для очищения и увлажнения.
Создать уютную атмосферу для принятия косметических процедур вам помогут свечи — подойдут как обычные, так и ароматизированные, эфирные масла, лепестки роз или других цветов или мелкие цветочки и, конечно же, легкая расслабляющая музыка. Вместо лепестков можно добавлять в ванну нарезанные кружочками фрукты: яблоко, апельсин, грейпфут и т.д. Используйте приятные для вас ароматы масел, они не должны быть слишком насыщенными или раздражающими. Можно добавлять по несколько капель в ванну, можно использовать аромалампу. Включайте любую приятную для вас спокойную негромкую музыку. С атмосферой вы справились!
Далее вам пригодятся: скраб — для рук, ног и тела, морская соль для ванны, шампунь плюс маска для волос, увлажняющее средство для тела (масло, крем, молочко, лосьон) и кремы для рук/ног.
Итак, атмосфера в вашей комнате подобна раю, теперь следует переходить к очищению. Для этого примите душ с использованием очищающего геля, а затем сделайте пилинг при помощи скраба. Предлагаем вам несколько способов самостоятельного приготовления скраба.
Скраб «Шоколадный»:
Горький шоколад — 2 плитки;
молотый кофе — 3 ст. ложки;
сметана/сливки — 2 ст. ложки.
Шоколад растопить на водяной бане, после добавить кофе и сметану либо сливки. Полученной смесью массировать тело 15 минут. Затем смыть теплой водой.
Скраб из морской соли:
Морская соль — 0,5 стакана;
мед — 1 ст. ложка;
оливковое масло — 1 ст. ложка;
эфирное масло сандала — 2-3 капли.
Есть 2 варианта приготовления: 1. К морской соли добавить мед. Такой скраб очистит кожу и выведет лишнюю воду из организма. 2. К морской соли добавить масла — данная смесь обладает антисептическим действием, особенно полезен для жирной кожи.
Скраб на основе овсяных хлопьев:
Измельченные овсяные хлопья — 3 ст. ложки;
мед — 2 ст. ложки.
Мед по желанию можно заменить сливками либо молоком. Такой скраб отлично отбеливает кожу, смягчает ее и отшелушивает ороговевшие частички.
После очищения кожи можно переходить к обертыванию. Ингредиенты — разные, в зависимости от желаемого эффекта. Например, если это антицеллюлитное обертывание, то используйте голубую глину, разбавленную водой с добавлением 2 ст. ложек молотой корицы.
Для обертывания с подтягивающим эффектом используйте смесь из 0,5 стакана морской соли, 2 ст. ложек растопленного меда и яичного белка. Также полезно обертывание из подогретого меда (100 г) с порошком горчицы (10 г), наносится на полчаса. Подтягивающий эффект имеет обертывание из какао-порошка. Сделайте кашицу из 3-4 ст. ложек какао, разбавленного водой.
Смесь для обертывания следует наносить на проблемные места, обернуться пищевой пленкой, закутаться в одеяло или надеть теплый халат. Через час смыть (за исключением обертывания с горчицей).
Далее приступаем к уходу за волосами. Делаем маски для укрепления волос:
- банан и горсть винограда измельчить в блендере, нанести на кожу головы, закутать в пленку. Через 30 мин. смыть шампунем.
- в 3 ст. ложки какао-порошка добавить 1 ст. ложку коньяка. Нанести на волосы, накрыть пленкой и полотенцем. Смыть через 15 мин.
В завершение spa-процедур принимайте ванну:
Ванна Клеопатры:
1-2 л молока, 100 г растопленного меда, несколько капель любого эфирного масла. Смесь влейте в теплую воду, можно добавить листья мяты/лепестки роз/любые травы. 15-20 мин. наслаждайтесь.
Бодрящая цитрусовая ванна:
предварительно высушенную цедру трех любых цитрусовых измельчите в кофемолке, добавьте к соку, выдавленному из двух апельсинов, перемешайте с двумя ложками оливкового масла.
После принятия ванны сделайте контрастный душ, самомассаж, после чего балуйте свое тело кремами/лосьонами/молочком. После косметических процедур заварите себе любимый чай. Кстати, для женского организма полезен липовый чай — в липе содержатся женские гормоны. Двухнедельное применение такого чая помогает выровнять гормональный фон.
Будьте красивыми, довольными и энергичными! Делайте дома spa-салон — вы этого достойны!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!
